私たちは「地域で一番通いやすいヨガクラス」であることを誇り、これからもこの点にコダワッてまいります。
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平常心是道 平常心、是れ道(へいじょうしん、これどう) 状況によって変化する自…
ヨガコーチ(ヨガインストラクター)養成コースの授業を担当していると、 みんな焦りすぎているな、と思うことが多々あります。 …
リビングヨガがなぜ、ヨガとNLPとコーチングがいいと伝えているか言うと、すべて同じだからです。 ヨガを教える立場の方には、N…
先日、お酒の席で、友達から会社の愚痴を散々聞かされました(笑) 日々のストレスが溜まっていたのかマシンガントークのようにしゃ…
「出産・授乳でおっぱいが垂れてきた。」 「水着や温泉に行くのが恥ずかしい」 「おっぱいが外に広がってきた」 …
現在、ヨガコーチ養成コース7期が進行中です。 もうすぐ修了となりますが、 その前に受講生たちには査定が待っています。 …
あなたは、何かマイナスな感情を感じてしまった時に、 それを否定したり抑え込もうとしてはいませんか? …
佐野由佳先生のレッスン風景を 少しご紹介!! [video width="568" height="320" mp4=…
レッスンでもお伝えしていますが、ヨガは「今ここ」を大切にすることで、 悩みや問題から解放されると言われています。 しか…