加圧トレーニングとは?

加圧とは特殊なベルトを腕や脚の付け根に巻きつけて行なうトレーニング方法です。

30分で通常のトレーニングの2時間以上の効果があり、脂肪を燃焼させたり、肌の弾力を維持させたりする働きのある「成長ホルモン」の分泌量を増大させて行うトレーニングです。

※ヨガと組み合わせて加圧を行なうことで、加圧効果、ヨガ効果が高まります。

 

加圧トレーニング コース

■ しっかり全身加圧「加圧フルコース」

上半身と下半身をしっかりトレーニングするなら上肢・下肢両方の
全身加圧トレーニングです。

測定・コアトレーニング・パーソナル加圧トレーニング・ストレッチ
など
合わせて計45分のコースとなります。

 

 

■ 本気で痩せたい「集中ダイエットコース」 

◯測定・カウンセリング
お客様の現状を把握し、最終目標の設定と方法について案内します。
特に、コース中の食事・生活習慣を丁寧にご案内し、お客様の理想へのイメージを明確にしていきます。

◯トレーニング(24回)
指導経験豊富、多くのお客様を成功に導いてきたトレーナーが、目標達成に向けて徹底的にサポートいたします。
トレーニングでは、加圧トレーニング、美ウォーキング、骨盤調整、メンタル向上方法も組み合わせたメニューでお客様のカラダに変化をもたらします。
決して楽なトレーニングではありませんが、コース終了後に多くのお客様に満足していただいております。
今後の体型・体重管理に繋がる代謝の高いカラダを手に入れましょう。

◯食事指導
糖質オフの食事を行っていきます。
穀物やイモ類などの糖質を制限し、その分肉や魚、大豆といったタンパク質や野菜をたっぷり取るダイエット方法。
無理のない範囲で少しずつ糖質オフに切り替えていきます。

 ※メール相談は無料制限で受付いたします。

 

■ 自宅でも簡単にDiet「ネットサポートコース」 

ネットサポートコースは、通わなくても簡単にDietを行えるコースです。ネットや電話などで毎日お客様の食事を管理し、個人個人のライフスタイルに合わせた最適なアドバイスをいたします。また、オプションのトレーニングサポートでは、お客様のトレーニング動画をチェックし、アドバイスをさせていただきます。加圧ベルトは使わずのトレーニングとなります。

 

 

加圧トレーニング  料金システム

3通りのプログラムをご用意しております。
お好きなプランをご選択ください。
目的に合わせてプログラムを構成しておりますので、
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合せくださいませ。

入会金 ¥5,000 → 無料(キャンペーン中につき特別価格)

■ しっかり全身加圧「加圧フルコース」

会員 回数/月 料金(税込) こんな方におすすめ
お手軽会員 5回 ¥21,600  週1回程度カラダを動かしたい方に!
スッキリ!会員 8回 ¥32,400  カラダの変化を感じたい方に(週2日程度)!
フラっと!チケット会員

(4ヶ月有効)

10回 ¥54,000  たまにリフレッシュや息抜きをしたい方に!

■ 本気で痩せたい「集中ダイエットコース」(6ヶ月間)

会員 回数/6ヶ月間 料金(税込) こんな方におすすめ
なっとく!会員 24回(6ヶ月間) ¥250,000  ダイエットを最後にしたい方

■ 自宅でも簡単にDiet「ネットサポートコース」 

会員 回数/月 料金(税込) こんな方におすすめ
自宅でDiet会員 無制限 ¥29,800  忙しいけどちゃんと管理してほしい方に!

 

 

よくある質問&回答

詳しくはこちらから

 

 

加圧トレーニング体験のお申し込み


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