骨盤調整ヨガ

【難易度】★★☆☆☆骨盤調整2
【運動量】★★☆☆☆
【初心者おすすめ度】★★★★★
【効果】骨盤矯正/便秘解消/生理痛・生理不順改善/女性ホルモンアップ

 
骨盤を中心に全身を調整できるようになることで、

ボディラインの美しさや女性にとっては毎月の月経・妊娠・出産・産後の状態を

美しく健やかに維持できるようになれます。

 

骨盤調整1運動をずっと続けてきた方にも、

腰痛や肩こりなどの疾患を抱えている方にも

行っていただきたいケア・筋膜リリースなどの

ボディワークも行います。

日々の疲労を取り除き、心もカラダも解放してあげましょう。

 

 

自分自身の身体への理解を深めることに重点を置き、骨盤調整3

身体のもつ本来の機能を取り戻し、

自分らしく生きるために身体の叡智に耳をかたむけることで、

不妊症の改善、女性特有の疾患の改善に効果的です。
(妊婦さん参加OK)

 

あなたの骨盤の歪み??骨盤歪みcheck!!


yogabanner2

yogabanner1

yogabanner2

yogabanner2

yogabanner2

yogabanner2

yogabanner2

yogabanner2

yogabanner2

yogabanner3

yogabanner2

名称未設定-1

LINE
 

LINE
 

Instagram
ヨガ教室検索はヨガプレイス全国版
ヨガ教室検索はYOGA ROOM