※美アロマヨガは、アロマオイルを使用してマッサージを行っていきます。
よって、必ずスポーツタオルが必要となります。ご持参ください。
もし忘れた方は、アロマオイルなしでのマッサージとなりますのでご了承ください。

※デトックスヨガ、ヒップアップヨガ、おなかぺったんこヨガのレッスンは、老廃物をしっかりと排出し、スッキリさせていくことが目的となっているため、必ず水分補給ができる飲み物（特に常温のミネラルウォーターがおすすめ）をご持参ください。

※カンガルーヨガは、レッスンは約60分ですが、60分もマッサージをしたり動いたりすると大人でも喉が渇きますが、それ以上にお子様も喉が渇きます。
そのため、授乳や水分補給のお時間とママたちの交流のお時間として30分ほど余裕をもってレッスンに来られることをお願いしております。
もちろん自由参加となっておりますので、ご都合に合わせてご参加ください。